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ストレッチ】ゆがみを整える 動けるカラダのつくり方 Disc2 DVD。Amazon.co.jp: 【ブリージングストレッチDVD】ゆがみを整える 動ける。院長・スタッフ紹介│ブリージングストレッチ本院。【ゆがみを整える 動けるカラダのつくり方　ブリージングストレッチ　 古久沢靖夫DVD　】ブリージングストレッチとは…日常生活の「習慣」を見直し、カラダの根本から改善することを目的としたストレッチ。特に、健康と美容の要である『骨盤』の弾力を養うことを重視している。日本人の身体に見合った運動カリキュラムが構成されており、季節に応じて変化していくのもブリージングストレッチの魅力の一つである。Disc1「ブリージングストレッチ1」　(74分)本作のテーマである「全身の歪みを整える」ために必要となる、柔軟性を引き出すストレッチからスタートします。まずは手首や足首など末端の関節からほぐし、徐々に身体の中心へとストレッチの範囲を広げて歪みのないしなやかなカラダを目指していきます。Disc2「ブリージングストレッチ2」　(78分)腕や脚を使ってカラダの歪みや傾きを整えていくストレッチを紹介します。誰でも簡単にできるストレッチですが、カラダの歪みを整えるだけではなく、目や頭の疲れ、呼吸器系、婦人科系の症状に絶大な効果を発揮します。また、多くの方が間違えて認識している、骨盤と肩甲骨の歪みの原因やメカニズムを分かりやすく解説し、正しい姿勢へと矯正させるノウハウを多数収録されています。- 監修・監督: 古久澤 靖夫- 制作会社: 株式会社グリーンフィールド※ご覧いただきありがとうございます。こちらは3回程観た後、保管しておりました。傷汚れ等ございません。宜しくお願いいたします。。ストレッチ】ゆがみを整える 動けるカラダのつくり方 Disc1 DVD。w*a様 Sandii's Hula Lessons DVD 5枚セット　カヒコ。はじめよう サンボ　田中康弘。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1991〈3枚組〉DVD。ウンベラータ商品　リングス 前田日明 戦いの証　地の章 DVDBOX。DVD 2007ミスター・オリンピア 〜完全同行取材敢行〜 山岸秀匡☆。爆弾小僧 ダイナマイト・キッド〈4枚組〉。世界基準のワンハンドシュート～[バスケットボールDVD全2巻]。昭和プロレス ジブシー•ジョー他DVD セット。【早い者勝ち】世界一を目指すミニバスドリル DVD(壱岐リトルソニックス)。八王子一中　勝利に直結するディフェンスの強化。3D映像・鉄道・車窓マルチアングルシリーズ(1)～(6)〈6枚組〉